Facteurs qui peuvent sensibiliser votre système nerveux

    Lors d’un épisode douloureux, pour récupérer le plus rapidement possible, il est important de connaître les différents facteurs qui peuvent influencer notre douleur. Voici deux listes de facteurs à garder en tête. Une avec des facteurs qui peuvent sensibiliser le système nerveux donc augmenter la douleur, et une avec des facteurs qui peuvent …

Le problème avec l’IMC

Il est fréquent de voir les professionnels de la santé utiliser l’IMC afin d’analyser le risque de maladies cardiovasculaires d’une personne. Mais ce ratio poids/taille est-il réellement fiable ? Un peu d’histoire  L’indice de masse corporelle (IMC) a vu le jour en 1832 en Belgique. A cette époque, son inventeur, le statisticien Adolphe Quetelet lui …

La maladie de Parkinson et l’activité physique

La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative chronique et progressive qui diminue grandement la qualité de vie des gens qui en sont atteints. Il n’existe malheureusement à ce jour aucun traitement curatif contre la maladie de Parkinson. Certains traitements permettent de ralentir la progression de la maladie et d’offrir la meilleure qualité de vie …

Messages clés sur la posture et la douleur du rachis (colonne vertébrale)

Il n’y a pas qu’une seule posture adéquate. Contrairement aux croyances populaires, il n’y a pas de forte évidence qu’une posture optimale existe ou que d’éviter une posture « inadéquate » va prévenir la douleur au dos. Les différences de postures sont un fait de la vie. Il y a des variations naturelles dans les …

La Sciatalgie !

Synonymes: lombosciatalgie, problème lié au nerf sciatique, douleur radiculaire lombaire. 1. Qu’est-ce que la sciatalgie? La sciatalgie est un terme utilisé pour décrire la douleur nerveuse dans la jambe qui est causée par un problème dans le bas du dos. Le nerf sciatalgie est un gros nerf qui commence dans la fesse et voyage le long …

Qu’est-ce qu’un kinésiologue ?

Que ce soit dans les cliniques de physiothérapie, dans les centres de conditionnement physique ou dans les hôpitaux, le terme kinésiologue résonne de plus en plus. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Définition Le mot : « kinésiologie » tire son origine du mot grec : « kinesis » signifiant « mouvement ». La kinésiologie peut donc être définie comme l’étude …

Organisation du poste de travail informatique

  Que vous passiez vos journées assis à un poste informatique à effectuer du travail de bureau ou que ce soit une minorité de votre travail, l’organisation de votre bureau aura un impact important sur votre posture et votre bien-être physique.    Image provenant du site : www.compta-online.com Tout d’abord, le positionnement idéal que l’on …

La résilience

 La résilience, c’est quoi? Il est probable que durant la période de pandémie, vous avez entendu à plusieurs reprises ce mot dans les médias ou simplement dans vos conversations. Serait-ce juste un beau mot pour parler de persévérance ou de force de caractère ?   Pas tout à fait. Lorsqu’on parle de résilience, ça implique …

Comment se garder en forme à l’ère de la COVID-19

L’été tire déjà à sa fin et la COVID-19 affecte encore certaines de nos occupations et activités telles que le travail pour certains et les activités sportives qui n’ont pas toutes repris leur normalité. Les températures qui redescendent de plus en plus, laissant place à l’ambiance automnale, vous aideront à rester motiver en plus de ces quelques suggestions : Fixez-vous des objectifs : Que ce soit de …

Une journée au bureau sans maux

Vous le savez bien, une posture soutenue pendant des heures peut vous occasionner certains inconforts, notamment au cou, aux épaules et aux poignets. Si votre travail consiste en des tâches à l’ordinateur pour de très longues heures, il peut être évident de voir ces douleurs apparaître après une journée. Au lieu d’endurer ces maux, pensez …

Physiothérapie

Articulation temporo-mandibulaire

Nouveau service: Clinique de Drummondville seulement

  • Douleur musculaire au niveau des tempes et de la mâchoire;
  • Difficultés rencontrées lors de la mastication;
  • Blocage lors de l’ouverture et/ou la fermeture de la bouche;
  • Etc.

Ne tardez pas et contactez-nous au 819-472-2425
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